Banan yeyərkən orqanizmdə baş verənlər həm qısa müddətli enerji artımı, həm də uzunmüddətli sağlamlıq faydaları ilə müş

Bu insanlara yemiş yemək qadağandırYemiş – yay aylarının ən sevilən meyvələrindən biridir. O, ətirli, şirin, şirəli olu

Qoz və xurma həm qida dəyəri, həm də sağlamlığa müsbət təsirləri ilə seçilən iki təbii qidadır. Bu iki qida birlikdə

Yemiş – yay aylarının ən sevilən meyvələrindən biridir. O, ətirli, şirin, şirəli olur və istidə susuzluğu yaxşı yatırır

Mütəxəssislər sağlam həzm sistemi üçün gündə 25-38 qram lif qəbulunun vacib olduğunu bildirirlər. Ancaq bu tələbi ödəyə

Mütəxəssislər sağlam həzm sistemi üçün gündə 25-38 qram lif qəbulunun vacib olduğunu bildirirlər. Ancaq bu tələbi ödəyə

Yay aylarında insanların ən çox təlabat göstərdiyi meyvələrdən biri qarpız və yemişdir. Həm susuzluğu yatıran, həm də b

Qidalanma və diyet üzrə mütəxəssis Beyza Erdoğan Aksan aşurənin vitamin, protein, lif və mineral baxımından faydalı old

Yay aylarında süfrələrin sevimli qonağına çevrilən qarğıdalı təkcə dadlı deyil, həm də sağlamlıq baxımından son dərəcə

Yayın istisinin ortasında qarpız milyonlarla insanın sevimli yeməyidir - sulu, şirin və o qədər təravətləndirici. Bəs h

Yay aylarının ən sevilən meyvələrindən olan qarpız təbii şəkər tərkibli və təravətvericidir.  "Cebheinfo.az" xəbər veri

İndi çiyələk mövsümüdür. Bir çox insan maraqlanır ki, bu giləmeyvə ilə kökəlmək olarmı? Çiyələk yüksək kalorilidiri və

Uşaq Nefrologiyası üzrə mütəxəssis Prof. Dr. Cihangir Akgün, mağazalarda satılan hazır dondurmaların tərkibindəki qatqı

Yay fəslində süfrələrin əsas qonaqlarından biri olan qarpız pendirlə birlikdə tez-tez istehlak olunur. Bu kombinasiyanı

Uzun illərdir təkrar edilən bir tövsiyə var: səhər yeməyi günün ən vacib qidasıdır. News24.az xəbər verir ki, səhər yem

Meyvələr tərkibində təbii şəkər (fruktoza və qlükoza) daşıyır və bu, emal olunmuş şirniyyatlarda istifadə edilən əlavə

Yay fəslində süfrələrin əsas qonaqlarından biri olan qarpız pendirlə birlikdə tez-tez istehlak olunur. Bu kombinasiyanı

Meyvə suları vitamin və antioksidant baxımından zəngin hesab olunduğuna görə çox vaxt sağlam seçim kimi təqdim olunur.

Mütəxəssislərin fikrincə, meyvə şirələrində fruktozanın yüksək olması təbii olsa belə, qaraciyərdə piylərin yığılmasına